K vitamini sadəcə bir vitamin deyil həm də qanın laxtalanma faktorudur. K vitamini, oxşar kimyəvi xüsusiyyətlərə sahib,ancaq vəzifəsi və mənbəyləri fərqli olan vitaminlərdən – K1 və K2 vitaminlərindən əmələ gəlir; həmçinin çatışmazlıqları zamanı müşahidə olunan problemlər də fərqlidir.

Axır zamanlarda, qida ilə vəya qida əlavələri ilə  alınan K2 vitamininin insan sağlamlığı üzərində təsirlərini görmək üçün daha çox laborator (klinik araşdırma) araıdırmalar aparmağa başlanılıb.

Bununla yanaşı, K vitamini, D vitamini, Kalsiyum və Magnizyum arasında olduqca qarışıq bir münasibət vardır və laboratoriya işləri, insan metabolizmini simolyasiya etməktə olduqca zəifdir. D və K vitaminlərinin vəzifələri aşağıdakı kimidir:

D vitamininin funskuyaları

• qidalarla alınan kalsiumun bağırsaqlardan sorulub qana keçməsini,
• qanda kifayət qədər kalsium olmadıqda, sümüklərdən qana kalsiumun kəçməsini təmin edir.

K1 və K2 vitaminlərinin funksiyaları

• K1 vitamini, qanaxmanın qarşısını alan laxtalanma sisteminin mühim amillərindən biridir.
• K2 vitamini, qandaki kalsiumun sümüklərdə və dişlərdə toplanmasını təşkil edərək bu toxumaların güclənməsini təmin edir, kalsiumun damar və böyrək kimi yumşaq toxumalarda toplanmasının qarşısını alır .

K2 vitaminin, damar strukturlarında meydana gətirdiyi bu dəyişikliklər, alimləri insanlar üçün nəzərdə tutulmuş bir sıra kiliniki araşdırmalar aparmağa təşviq etmişdir.

Yenidoğulanlara niyə K vitamini iynəsi vurulur?

K vitamini azlığına görə körpələrin 0.5-1%-də rast gəlinən yenidoğulmuşların hemorargik xəstəliyi adında bir qanaxma olur. Qanda K vitamini səviyyələrinin aşağı olması səbəbindən normal yenidoğulmuşlarda da qanaxma baş verə bilir. Doğumdan sonrakı ilk 48-72 saat ərzində bağırsak mikroflorasının formalaşması səbəbindən K vitamini səviyyələrində bir azalma olacaqdır. Bu vəziyyət adətən 7-10-cu gündə düzəlir, amma bəzən də uşaqlarda daha uzun müddətli və daha kəskin problemlər müşahidə edilir. Əgər yeni doğulmuşlara K vitamini vurulmasa laxtalanma prosesindəki çatışmazlıqdar səbəbindən daxili orqanlarda qanaxmalar ola bilər.

K vitamini azlığının qanaxma riskini artırdığını daha yaxşı bilirik; bundan başka, həddən artıq qan durulaşdırıcı dərmanların istifadəsi də qanaxma riskini artırır. Qanaxma baş verən zaman K vitamini, antidot kimi də istifadə olunur.

K2 vitamininin faydaları

Əhali arasında 2004-cü ildə Rotterdam araşdırmasında, pəhrizlə qəbul edilən K2 vitamini ilə ateroskleroz (damar kirəclənməsi) arasında, həmçinin, koronar ürəy çatışmazlığı və bunlara bağlı ölüm halları arasında bir əks əlaqə olduğu müəyyən edildi. Yəni K2 qəbulu artdıqca, bu halların riski azalırdı. Menopauza sonrası qadınlarda aparılan araşdırma, K2 vitamini ilə zəngin qidalarla qidalanan insanlarda koronar (ürəyi qidalandıran damarlar) kalsifikasiya (toxumalarda kalsium toplanması) riski az olduğu təstiqləndi. 

K vitamini əlvələri bir neçə əks təsiri olması ilə yanaşı təhlükəsiz qəbul edilir, müxtəlif dərmanlarla və qida əlavələri ilə qarşılıqlı təsirə girə bilir və əsasən qaraciyər xəstələlikləri olan və şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlarda ciddi  problemlər yarada bilər.

Nəticə:

K2 vitamini hakkında yeni şeylər öyrənilir və nəticələri daima nəzarət edilir. K2 vitamininin damar tıxanmalarının qarşısını alması və hətta bu problemləri aradan qaldırılması üçün önəmli bir qida olduğu artıq bilinməkdədir.  K2 tərkibli zəngin bir pəhriz edən insanlarda müşahidə edilmişdir ki, bu insanlar əsasən sağlam qidalanan insanlardır. Yəni, bir insanda xolestrolun həddən artıq yüksək olması, siqaret və s. bu kimi zərərli vərdişlərinin olması, sağlam olmayan fastfood qidaları ilə qidalanması kimi səbəblərdən koronar damarlarında daralma riski varsa, K2 vitamini əlvələrinin bu problemləri təkbaşına aradan qaldıracağına ömid etmək düzgün deyildir. Təbii kiTəbii ki, hər bir insanda da K2 vitamini defisiti olduğunu demək olmaz. Bunun üçün müəyyən labarator müayinələr aparmaq lazımdır. 

Açar sözlər:

K2 vitamini , K vitamini faydaları , K vitaminin funksiyası , körpələrdə k vitamini azlığı , korpelerde k vitamini azliqi, uşaqlara k vitamini iynəsi , usaqlara k vitamini iynesi , usaqlara k vitamini iynesi niye vurulur? , korpelere k vitamini iynesi niye vurulur ? k2 vitamini catismazliqi , k2 vitamini çatışmazlığı