Dünyanı öz təsiri altına alan yeni tip koronavirus (Covid-19) pandemiyası səbəbilə ölü və yoluxma sayı hər keçən gün artır. Avropanın bir çox ölkəsində karantinalar geri qayıdır ve təsirli peyvənd hələ də uzaq bir ümid olaraq qalır. Ancaq araştırmalar, ölümcül virusa qarşı immunitetin qazanılmasının əslində çox sadə,təsirli və ucuz bir yolu olduğunu və D vitaminin əksikliyinin qarşısının  Covid-19’dan ölümləri yarı yarıya azaldabiləcəyini kəşf etdi. Alimlər ayrıca, D vitaminin koronavirus səbəbilə reanimasiya ehtiyacını 25 qat azaltdığını ortaya qoydu. ABŞ və İspanya’da aparılan iki çalışmada, şiddətli yeni tip korona virus yoluxması ilə D vitamini azlığı arasında güclü bir əlaqə olduğu ortaya çıxarıldı.

D vitamini qəbul etməyənlərin yarısı reanimasiyaya yerləşdirildi

Reyna Sofiya Universitetinin klinikasında həyata keçirilən araşdırmaya yeni tip korona virusdan əziyyət çəkən 76 xəstə yerləşdirilib. Bu xəstələrin 50-nə D vitamini verildi. D vitamini verilməyən xəstələrin yarısı bir müddət sonra şiddətli simptomlar səbəbilə reanimasiyaya alındı. Digər tərəfdən, D vitamini əlavəsi alan yalnız bir xəstə reanimasiyaya yerləşdirildi. Reanimasiyaya yerləşdirilmə şübhəsi 25 dəfə azaldıldı. Nəticədə, D vitamini istifadəsinin, bir xəstənin reanimasiyada qalmağa ehtiyac duyma riskini 25 qat azaldığı görüldü. Araşdırmalarda iştirak edən D vitamini qəbul etməyən iki xəstə isə vəfat etdi.

D vitamininin korona virusu ilə olan əlaqəsinə qarşı çıxanlar da var. İngiltərənin mərkəzi Beynəlxalq Sağlamlıq və Nəzarət  Mükəmməlliyi İnsitutundan Dr. Paul Chrisp, “D vitamininin sağlamlıq tərəfindən çeşidli faydaları olsa da, korona virusunun qarşısını almaqda ya da müalicədə təsirli olduğuna dair sübut yoxdur” deyir. Dr. Chrisp, bu açıqlamasına əsasən karantinaya alınmış milyonlarla insanın yetərincə gün işığı alamadığı üçün D vitamini yoxsulluğu çəkdiyini, bu problemin  D vitamini əlavəsilə bitməsinin sümük sağlamlığı tərəfindən önəmli olduğunu vurğuladı.

SÜD, BALIQ VƏ GÖBƏLƏKDƏ ZƏNGİNDİR.

Professorlar ən böyük D vitamini mənbəyinin günəş olduğunu söyləsə də, qidaların köməkliyilə də vitamin almaq mümkündür. Daily Mail'in xəbərinə görə D vitaminilə zəngin qidalar-alabalıq, pisi balığı ve qılınc balığı kimi balıq çeşidlərilə süd çeşidləri (yağ miqdarı aşağı olan südlər, badam südü, soya südü) və şampinyon göbələkləridir.

Medical Group