Mütəxəssislər tərəfindən də tövsiyə edilən pişikotunun faydaları və istifadəsi maraq doğurur. Yunanlar bir çox xəstəliklərin, xüsusən də yuxusuzluğun müalicəsində istifadə edirdilər. Bu gün, 2000 il sonra, pişikotu bitki mənşəli tibbdə ən yaxşı yuxu köməkçilərindən biri kimi istifadə olunur. Beləliklə, pişikotunun faydaları nələrdir? Yuxusuzluğa faldalı olan pişikotundan necə istifadə etmək olar?

Qədim yunanların müalicə üsullarında istifadə edilən pişikotu həm sidikqovucu, həm də həzm, qaraciyər və sidik yollarının xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilirdi. Qoxusunu sevməsələr də, yunanlar bitkini müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirirdilər. Bu gün, 2000 il sonra, pişikotu bitki mənşəli tibbdə ən yaxşı yuxu köməkçilərindən biri kimi istifadə olunur. Pişikotunun qoxusunda bir şey pişikləri və siçanlara da təsir edir. Pişiklərə də təsiri olan pişikotunun faydaları və istifadə üsulları buradadır! 

Pişikotunun tarixi

Ənənəvi tibbdə pişikotunun yayılması 20-ci əsrin ortalarına qədər davam etdi. Pişikotu  və digər növlər də Çin və Hindistanda Ayurveda təbabətində istifadə edilmişdir. Orta əsrlərdə Avropada pişikotunun yayılması sürətlə artdı və bitki panacea kimi görünməyə başladı. Zaman keçdikcə onun sakitləşdirici təsiri dəyər qazandı. 1600-cü illərdə o, sakitləşdirici təsiri, sinir gərginliyi və bir çox digər əsəb pozğunluqları, yuxusuzluq və depressiyaları müalicə etmək və hətta epileptik tutmaların şiddətini azaltmaq üçün Avropada və daha sonra ABŞ-da geniş istifadə edilmişdir.

Bu gün pişikotu sağlamlıq ərzaq mağazalarında pəhriz əlavəsi kimi təklif olunur. Herbalistlər və naturopatlar pişikotunu yuxusuzluq və digər yuxu problemləri üçün reseptlə satılan dərmanlara təhlükəsiz alternativ kimi tövsiyə edirlər.

Terapevtik istifadə

Əsəbilik, Yuxusuzluq, Narahatlıq

Pişikotu Avropada daha çox sakitləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. Almaniya, Belçika, Fransa, İsveçrə və İtaliyada apteklərdə satılan yüzdən çox pişikotu qarışığı var. Tədqiqatçılar pişikotunun tərkibindəki sakitləşdirici maddələri hər keçən gün daha yaxşı anlayırlar. GABA mərkəzi sinir sistemindəki əsas inhibitor nörotransmitterlərdən biridir və onun reseptoru GABA-A narahatlıq və yuxusuzluğa qarşı istifadə edilən bir çox dərmanın hədəfidir. Pişikotu kökündə olan valeren turşusu və valerenal maddələr GABA-A reseptorlarına (reseptorlarına) güclü şəkildə bağlanır və müalicəvi xüsusiyyətlərdə mühüm yer tutur. Pişikotunun yuxusuzluğa təsiri ilə bağlı çoxlu klinik tədqiqatlar var. 2-4 həftə ərzində hər gecə pişikotu qəbul edən insanlarda yuxu və yuxu keyfiyyətində nəzərəçarpacaq yaxşılaşma müşahidə olunub. Pişikotunun daha qısa müddət ərzində "kəskin" yuxusuzluq üçün istifadə edildiyi digər hallarda da ziddiyyətli nəticələr tapıldı. Yuxusuzluq üçün pişikotu istifadə ediləcəksə, ən azı 2 həftə istifadə edilməlidir. Avropada pişikotundan hazırlanan əksər dərmanların tərkibində mayaotu, limon balzamı və ya ehtiras çiçəyi də var. Avropada pişikotu və şerbetçiotu qarışığı geniş yayılmışdır. Araşdırmalarda bu qarışığın yuxuya getməyi sürətləndirdiyi və gecə qalxma problemini azaltdığı görülüb. Pişikotu və limon balzamının 12 yaşdan kiçik uşaqlarda yuxunu yaxşılaşdırdığı bir araşdırmada göstərilib. Pişikotunun yüngül yuxusuzluğun müalicəsində təhlükəsiz olduğu görünür. Pişikotu şerbetçiotu/omulberry ilə birlikdə istifadə edildikdə daha təsirli ola bilər.

ÇAY: 1 çay qaşığı qurudulmuş pişikotu kökünü 1 stəkan suda 10 dəqiqə dəmləyib süzün. Yatmadan 30-60 dəqiqə əvvəl içmək.

KAPSULA: Yatmazdan 30-60 dəqiqə əvvəl 2 və ya 3 qram qurudulmuş pişikotu kökü qəbul edin.

ƏLAVƏ: Valen turşusunu təmin etmək üçün 300-900 qram pişikotu istehlak edilir. Tincture: 5-10 ml, adətən yatmazdan 30-60 dəqiqə əvvəl.

Xəbərdarlıqlar

Amerika Bitki Məhsulları Assosiasiyası pişikotuna birinci dərəcəli təhlükəsizlik reytinqi verdi və müvafiq dozalarda istifadə edildikdə çox təhlükəsiz bir bitki olduğunu bildirdi. Pişikotunun asılılıq yaratmadığı düşünülür, bu baxımdan yuxusuzluğun müalicəsində istifadə edilən bir çox digər bitkilərdən üstündür. Bir neçə istifadəçi istifadə etdikdən sonra narahatlıqdan şikayətləndi.

İflic xəstəsini beyin implantı ilə müalicə haqqında məqaləmizi buradan oxuya bilərsiniz.

Dr. Azad Ağayev

Bu və ya saytdakı digər məqalələrin istifadəsi zamanı istinad etməyiniz və www.medicalgroup.az saytına linklə yönləndirmə etməniz mütləqdir. Bütün müəllif hüquqları qorunur.